Если не микробы виноваты в том, что у Вас болит горло, то тогда что?
Расмотрим девять причин:
1. НИЗКАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА
Боль и першение в горле, затруднение при глотании, а также кашель могут быть вызваны пересыханием слизистой оболочки гортани и, как следствие, ее раздражения.
Зачастую в этом виноват сухой воздух. Особенно эта проблема актуальна во время отопительного сезона, когда работающие батареи снижают влажность воздуха в квартирах.
Решение: купить увлажнитель воздуха или хотя бы повесить на батарею влажное махровое полотенце. Поможет и регулярная влажная уборка.
Защитные силы организма - одна из самых загадочных сторон его деятельности. Именно состояние иммунной защиты составляет тот фон, на котором недуг может расцвести пышным цветом или, наоборот, оказаться подавленным и вообще не проявиться. Иммунитет - это неви-димая линия обороны или армия защиты в организме. Формирование клеток иммунной системы происходит в костном мозге, тимусе (вилочковая железа), селезенке и лимфоузлах.
1. Начинать с малого - это нормально
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
2. Мысли материальны
«Все, что мы собой представляем - результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье,…