Здесь Вы найдёте практичные советы, как вести себя, оказавшись в опасности. Также Вы найдёте советы, как беречь себя и своих близких и своё имущество.
https://www.politsei.ee/ru/nouanded/
Друзья и Подруги, если у вас возникли проблемы обращайтесь.
Делаю очистку жесткого диска, обновление драйверов, системные обновления, так же переустановка windows если понадобиться, а так же нужные программы, замена деталей если требуется для нормальной работы, (при желании модернизация системы) и ее настройка. Установлю надежное и удобное решение для защиты вашей жизни в интернете. И еще могу обучить вашего ребенка или родственника как и что делать на компьютере что бы тоже быть боле опытным пользователем.
SMART strateegia on arukas viisi eesmärkide saavutamisele lähenemiseks. Selle lähenemisviisi abil vaatleme oma eesmärke fokusseeritult ning kindlat süsteemi järgides.
Mida SMART täpsemalt tähendab?
Specific ehk konkreetne:
Kui seatud eesmärk on liiga suur või laialivalguv, siis selle saavutamise tõenäosus on väga madal. Vaatleme kahte püstitatud eesmärki: “Ma soovin ametikõrgendust” ja “Ma soovin osakonna siseselt tõusta keskastme juhi ametikohale” – tegu on kahe väga erineva eesmärgiga. Esimese eesmärgi sõnastus annab palju tõlgendamisruumi, teine eesmärk on konkreetne ja arusaadav. Püstitades oma eesmärke, vali sõnu hoolikalt ning sõnasta nii, et need kõneleks Sinuga ka emotsionaalsel tasandil.
Measureable ehk mõõdetav:
Kui eesmärk ei ole mõõdetav, siis ei saa ka selle…
olen yksik nii yksik
tahan olla koos naine aga pole
kui poleks yksik siis ma olek kaksik
yksik yksik yksik ma ei taha olla yksik
ma maksan kui vaja
ma tahan su hellust
tule ole minuga või ma ei ole hellus
mulle meeldib armastus, ma vaikin kui võin
kallis kus sa oled ma tahan sind
mu musi, mu kallis, sind igatsen ma
tule, ma ütlen, tule ja armasta ma
yksik nii yksik kui viljatu molekul
mu kallis, mu kaaluta molekul,
ma ei taha olla su kaaluta olekus viljatu molekul
armasta, hoia ja rahusta mind
mu kallis ma ju armastan sind ja su rindu
mulle meeldivad need ma hoida tahan
su rindu ma kaisutaks, embaks ja tahaks
rinnad, rinnad,…
Vahel läheb vaja kurbust,